L’autrice Charlotte Fox Weber parla del processo di scrittura del suo primo libro di auto-aiuto, Dimmi cosa vuoi.
Charlotte Fox Weber è psicoterapeuta e scrittrice. Ha co-fondato Examined Life ed è stata la fondatrice di The School of Life Psychotherapy. È cresciuta nel Connecticut ea Parigi e ora vive a Londra con suo marito e due bambini piccoli.
Dimmi cosa vuoi è il suo primo libro. Trovala su Instagram e Cinguettio.
In questo post, Charlotte parla del processo di scrittura del suo primo libro di auto-aiuto, Dimmi cosa vuoila sua speranza per i lettori e altro ancora!
Nome: Carlotta Fox Weber
Agente letterario: Adam Gauntlett in PFD
Titolo del libro: Dimmi cosa vuoi
Editore: Atrio
Data di rilascio: 11 aprile 2023
Genere/categoria: Auto-aiuto
Elevator pitch del libro: Una guida psicoterapeutica per esplorare i nostri desideri più profondi, Dimmi cosa vuoi scrive di persone reali che lottano per capire cosa è importante e affrontano i loro segreti.
Libreria | Amazzonia
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Cosa ti ha spinto a scrivere questo libro?
Il desiderio è energia e movimento e dà forma alle nostre esperienze. Non mi interessa solo esplorare il desiderio sessuale, anche se ovviamente, ma anche tutte le cose che vogliamo dalla vita. La terapia è uno spazio che può essere eccitante e confrontarsi con le nostre menti.
Ho scoperto che nella mia esperienza personale di terapia, i terapeuti non mi chiedevano cosa volevo - dalla terapia o dalla vita. Stavo aspettando che mi chiedessero e ho solo aspettato. Ora mi rendo conto di aver aspettato perché ero troppo imbarazzato per andarci, e per quanto fossi apparentemente aperto per certi versi, mi stavo anche nascondendo molto.
Quando usciamo dal nascondiglio, respiriamo più facilmente. È liberatorio ed espansivo guardare a ciò che vogliamo, e anche se non possiamo ottenere tutto ciò che vogliamo (c’è sempre perdita e privazione), qualcosa è possibile. I nostri conflitti con il desiderio costituiscono le storie della nostra vita. Nascondersi dal conflitto è una tragedia silenziosa e mi piace svegliare le persone per vedere nuove possibilità. Indipendentemente dalle nostre circostanze, esplorare i nostri desideri più profondi ci offre opportunità e vitalità emotiva.
Quanto tempo è passato dall’idea alla pubblicazione? E l’idea è cambiata durante il processo?
Per la maggior parte dei miei 20 e 30 anni, sono stato un pollo quando si trattava di scrivere - per molto tempo ho avuto questa idea di scrivere su ciò che volevamo. Avevo paura del fallimento o troppa preoccupazione e imbarazzo. Una parte di me credeva in me stesso, anche se ero pieno di dubbi e paure, quindi ho appena iniziato a scrivere. Quando ho ottenuto l’affare del libro, ero a corto di tempo e avevo un bambino di cinque anni e un neonato. Perfetto!
Era la primavera del 2020 e il mondo era così inquietante e incerto che amavo immergermi nel processo di scrittura. Ho scoperto che l’attenzione è il desiderio più comune ma difficile. Vogliamo tutti attenzione, ma è così imbarazzante e rivelatore essere aperti su quel desiderio.
I bambini mostrano il loro desiderio di attenzione in un modo così bello, e tendiamo a darglielo o almeno a non vergognarci di voler essere notati. Volere attenzione e dare attenzione è molto che aiuta la terapia a diventare significativa. Ho anche prestato attenzione alla mia scrittura ed è diventato qualcosa di reale.
Ci sono state sorprese o momenti insegnabili nel processo di pubblicazione di questo titolo?
Mi sono sentito fortunato ad avere il supporto di un editore. Oltre al fatto che gli editori fanno venire al mondo i libri, trattare da vicino le idee è emotivamente intimo. Mi sono sentito curato, curato e supportato dagli editori. E molto grato.
Il processo di scrivere un libro e portarlo in vita è eccitante, travolgente e vulnerabile. Vulnerabile nel senso che espone tutto ciò che è reale, e il libro che è nel mondo non è più una sicura fantasia di perfezione.
A volte preferiamo rimanere nel regno della fantasia perché la vita reale può essere deludente. Sono molto più felice che il mio libro esista nel mondo, ma mi ha fatto capire quanto mi sono trattenuto in certi modi perché avevo il terrore di essere smascherato come uno sciocco o un egocentrico. Essere reali è un tale sollievo e il fatto che il mio libro sia reale mi ricorda che tutto ciò che vale la pena avere è vulnerabile.
Ci sono state sorprese nel processo di scrittura di questo libro?
Scrivere è incredibilmente difficile e incredibilmente divertente. Mi sono divertito a scrivere parti di questo libro ed è stato impegnativo. Scrivo meglio quando lascio andare il perfezionismo. Se sto mirando alla perfezione, comincio a mettere in discussione e indovinare ogni parola. È una tortura.
Dovevo essere un po’ disordinato per credere che mi era stato permesso di continuare e che avremmo potuto affrontare il pasticcio in seguito. L’autocompassione mi è più utile dell’autoflagellazione.
Cosa speri che i lettori imparino dal tuo libro?
Spero che i lettori saranno entusiasti e interessati a comprendere la propria oscurità oltre a vedere cosa succede nella mente degli altri. Voglio che le persone siano curiose riguardo al desiderio.
Se potessi condividere un consiglio con altri scrittori, quale sarebbe?
Lancia molto contro il muro e vedi cosa si attacca. Una frase perfetta potrebbe non funzionare, ma qualcosa sì. Quando sono compulsivo e perfezionista, divento esigente e penso di non poter sbagliare una sola parola o fare un solo errore. Poi scrivo pochissimo. Quando mi permetto di godermi davvero la creatività del processo, è eccitante. Quindi divertiti a scrivere, leggere e scoprire.
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